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扬子江社区举行健康生活科普讲座
2023-07-29 11:45:51 来源： 黄冈日报
(相关资料图)
黄冈日报讯 （鄂东晚报记者曹慧 通讯员童彬）为进一步提高广大居民的健康意识，促进良好生活及运动习惯的养成，7月26日上午，黄州区赤壁街道扬子江社区邀请赤壁社区卫生服务中心，到社区开展“全民健康生活方式”专题科普讲座。
讲座由赤壁社区卫生服务中心健康教育室冯爱武主讲。她首先介绍了全民健康生活方式及肥胖、高血压、高血糖等慢性病对身体的危害，强调清淡饮食对健康的重要性，引导居民养成合理膳食、适量运动、心理平衡等健康生活方式。
此次活动让居民认识到健康饮食和适量运动的重要性，了解到不良习惯对健康的影响，增强了居民的自我保健意识。
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